Ученые открыли неожиданный эволюционный факт о пожилых людях .

................ Люди эволюционно сформировались так, чтобы оставаться активными даже в очень преклонном возрасте, выяснили ученые.

Именно поэтому современные пожилые люди начинают испытывать проблемы со здоровьем, как только их активность существенно снижается, ..........


.................. известно, что физическая активность в преклонном возрасте помогает снизить высокое кровяное давление, воспалительные процессы,

поддерживает подвижность, снижает риск развития новых заболеваний. ................

К сведению

Мой вывод как руководство к действиям : Активное движение руками,ногами,мозгом и жизнь продолжается !