Добрый день Владимир.
Описание программатора АВРеал можно найти здесь:
http://real.kiev.ua/avreal/
Недостаток данного программатора в том, что он работает от LPT порта, теперь их нет в современных компьютерах. Если это Вас не останавливает, посмотрите, среди схем программаторов есть и просто пять проводков. Для единичного случая программирования вполне подойдет.
Если принтеровского порта на компьютере нет, то сейчас сильно распространены USB программаторы типа USBASP. Стоят они очень недорого, можно и их использовать с программой AVRDUDE или какой-то другой.